Phân tích HYROX: Liane Lopez & Omar Contreras - Miami Beach 01:02:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Liane Lopez & Omar Contreras

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:02:39
Xếp hạng: #43
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Liane Lopez

Omar Contreras

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:39 (52%)

Stations25:14 (40%)

Roxzone4:50 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+1.3%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:04	72
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:52	223
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:33	642
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:25	90
Running 5	4:02	-
Rowing	4:35	353
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:22	38
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:40	59
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:43	145
Running Total	32:39	24
Roxzone Total	4:50	112