HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Jose Rascon & Anisia Castro

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Jose Rascon · Anisia Castro

Tổng thời gian
01:04:37
Xếp hạng
#67
Xếp hạng AG
#9
Hạng
DOUBLES · OPEN
USA flag
JR

Jose Rascon

USA flag
AC

Anisia Castro

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States
3-5THÁNG 420263
Hoàn tất
8,582

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:04 (54%)
Stations25:02 (39%)
Roxzone4:34 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+8.7%6.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:06-
SkiErg4:16274
Running 24:02-
Sled Push1:55275
Running 34:23-
Sled Pull3:46218
Running 44:25-
Burpee Broad Jump2:1240
Running 54:27-
Rowing4:37396
Running 64:16-
Farmers Carry1:39403
Running 74:23-
Sandbag Lunges3:04179
Running 84:06-
Wall Balls3:3382
Running Total35:0468
Roxzone Total4:3468