Phân tích HYROX: Marissa Palmer & Lalo Contreras

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:04:57
Xếp hạng: #71
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marissa Palmer

Lalo Contreras

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:38 (55%)

Stations24:59 (38%)

Roxzone4:25 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+13.8%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:04	74
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:58	331
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:22	93
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:05	444
Running 5	4:26	-
Rowing	4:18	105
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:37	321
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:07	208
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:28	50
Running Total	35:38	79
Roxzone Total	4:25	45

Phân tích HYROX: Marissa Palmer & Lalo Contreras - Miami Beach 01:04:57 | HyCoach