Phân tích HYROX: Ar Abdelbarr & Brittany McCall - Miami Beach 01:06:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ar Abdelbarr & Brittany McCall

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:06:50
Xếp hạng: #94
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ar Abdelbarr

Brittany McCall

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:59 (57%)

Stations23:59 (36%)

Roxzone4:57 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+8.4%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:15	247
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:14	676
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:12	56
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:17	54
Running 5	4:45	-
Rowing	4:15	68
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:38	351
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:53	125
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:15	4
Running Total	37:59	153
Roxzone Total	4:57	132