Phân tích HYROX: Matt Smith & Kourtney Smith - Miami Beach 01:08:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matt Smith & Kourtney Smith

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:08:36
Xếp hạng: #134
Xếp hạng AG: #43
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matt Smith

Kourtney Smith

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:45 (56%)

Stations25:11 (37%)

Roxzone4:45 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+16.7%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:16	276
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:51	179
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:29	121
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:56	352
Running 5	4:42	-
Rowing	4:34	324
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:25	70
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	2:58	149
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:42	138
Running Total	38:45	186
Roxzone Total	4:45	93