Phân tích HYROX: Rob Perez & Grace Telepak - Miami Beach 01:09:55 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rob Perez & Grace Telepak

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:09:55
Xếp hạng: #166
Xếp hạng AG: #54
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rob Perez

Grace Telepak

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:50 (60%)

Stations23:07 (33%)

Roxzone5:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+11.3%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:23	-
SkiErg	3:51	11
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:34	17
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:25	107
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:24	89
Running 5	5:16	-
Rowing	4:07	33
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:32	198
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	2:30	25
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:44	152
Running Total	41:50	335
Roxzone Total	5:03	148