Phân tích HYROX: Joseph Smith & Sharron Smith

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:41
Xếp hạng: #293
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joseph Smith

Sharron Smith

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:03 (55%)

Stations28:34 (38%)

Roxzone5:10 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+9.2%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:19	342
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:22	824
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:35	662
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:46	257
Running 5	5:00	-
Rowing	4:29	234
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:49	701
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:35	465
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:39	650
Running Total	41:03	294
Roxzone Total	5:10	183

Phân tích HYROX: Joseph Smith & Sharron Smith - Miami Beach 01:14:41 | HyCoach