Phân tích HYROX: Lincoln Dehoog & Claire Parker - Miami Beach 01:20:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lincoln Dehoog & Claire Parker

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:20:27
Xếp hạng: #518
Xếp hạng AG: #38
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lincoln Dehoog

Claire Parker

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:17 (57%)

Stations27:28 (34%)

Roxzone6:48 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+18.6%15.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:27	533
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:03	443
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:45	747
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	2:38	177
Running 5	5:21	-
Rowing	4:25	167
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:35	268
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:42	534
Running 8	7:57	-
Wall Balls	3:53	211
Running Total	46:17	627
Roxzone Total	6:48	688