Phân tích HYROX: Miranda Grady & Steven Lorenzo - Miami Beach 01:22:33 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Miranda Grady & Steven Lorenzo

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · GUM

·

Tổng thời gian: 01:22:33
Xếp hạng: #589
Xếp hạng AG: #172
Hạng: DOUBLES · OPEN

Miranda Grady

Steven Lorenzo

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:18 (54%)

Stations31:31 (38%)

Roxzone6:49 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+6.8%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:41	-
SkiErg	4:39	833
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:52	1227
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:59	887
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:38	810
Running 5	5:44	-
Rowing	5:04	933
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:42	493
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:09	770
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:28	554
Running Total	44:18	498
Roxzone Total	6:49	691