Phân tích HYROX: Christopher Alvarez & Michelle Hedrick - Miami Beach 01:25:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Christopher Alvarez & Michelle Hedrick

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:25:23
Xếp hạng: #708
Xếp hạng AG: #202
Hạng: DOUBLES · OPEN

Christopher Alvarez

Michelle Hedrick

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:37 (53%)

Stations32:36 (38%)

Roxzone7:15 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+13.7%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:23	-
SkiErg	4:44	936
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:01	395
Running 3	6:16	-
Sled Pull	5:06	954
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	3:43	858
Running 5	5:39	-
Rowing	5:15	1114
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:36	316
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	5:08	1211
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:03	858
Running Total	45:37	584
Roxzone Total	7:15	809