Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jonathan Ward & Maura Ward

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:34:39
Xếp hạng: #1017
Xếp hạng AG: #123
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jonathan Ward

Maura Ward

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:56 (54%)

Stations36:50 (39%)

Roxzone6:57 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:22/km+4.2%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:09	-
SkiErg	4:31	643
Running 2	5:57	-
Sled Push	2:48	1188
Running 3	6:16	-
Sled Pull	5:56	1225
Running 4	6:59	-
Burpee Broad Jump	5:17	1343
Running 5	6:09	-
Rowing	5:00	851
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	2:15	1306
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	5:20	1270
Running 8	6:05	-
Wall Balls	5:43	1072
Running Total	50:56	910
Roxzone Total	6:57	734

Phân tích HYROX: Jonathan Ward & Maura Ward - Miami Beach 01:34:39 | HyCoach