Phân tích HYROX: Tamelia James & Paul James - Miami Beach 02:04:33 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tamelia James & Paul James

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 02:04:33
Xếp hạng: #1418
Xếp hạng AG: #174
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tamelia James

Paul James

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running71:23 (57%)

Stations39:02 (31%)

Roxzone14:12 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:55/km+10.7%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	9:50	-
SkiErg	5:03	1287
Running 2	8:04	-
Sled Push	3:23	1379
Running 3	8:12	-
Sled Pull	5:58	1236
Running 4	8:36	-
Burpee Broad Jump	4:11	1086
Running 5	9:07	-
Rowing	6:06	1448
Running 6	8:59	-
Farmers Carry	2:24	1396
Running 7	8:56	-
Sandbag Lunges	5:33	1323
Running 8	9:42	-
Wall Balls	6:24	1212
Running Total	1:11:23	1419
Roxzone Total	14:12	1455