HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Tiffany Smith & Clayton Lau

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · CAN

Tiffany Smith · Clayton Lau

Tổng thời gian
02:07:32
Xếp hạng
#1421
Xếp hạng AG
#72
Hạng
DOUBLES · OPEN
CAN flag
TS

Tiffany Smith

USA flag
CL

Clayton Lau

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States
3-5THÁNG 420263
Hoàn tất
8,582

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running81:07 (64%)
Stations36:38 (29%)
Roxzone9:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định10:08/km+50.3%11.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 19:34-
SkiErg4:571200
Running 28:05-
Sled Push2:20797
Running 39:18-
Sled Pull6:211319
Running 410:16-
Burpee Broad Jump5:471395
Running 510:20-
Rowing5:161127
Running 610:02-
Farmers Carry2:071174
Running 712:09-
Sandbag Lunges4:32983
Running 811:27-
Wall Balls5:18959
Running Total1:21:071456
Roxzone Total9:521271