Phân tích HYROX: Luis Fernandez & Eduardo Castro - Miami Beach 01:05:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Luis Fernandez & Eduardo Castro

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:05:04
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Luis Fernandez

Eduardo Castro

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:17 (57%)

Stations23:22 (36%)

Roxzone4:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+6.9%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:03	217
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:37	138
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:03	100
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:22	119
Running 5	4:52	-
Rowing	4:12	105
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:22	100
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:01	259
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:42	84
Running Total	37:17	113
Roxzone Total	4:29	31