Phân tích HYROX: Michael Bruno & Michael Cook

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:09:14
Xếp hạng: #74
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael Bruno

Michael Cook

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:01 (56%)

Stations24:52 (36%)

Roxzone5:24 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+1.1%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:11	397
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:40	192
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:07	132
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:15	70
Running 5	4:58	-
Rowing	4:29	402
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:21	91
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:08	330
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:41	583
Running Total	39:01	189
Roxzone Total	5:24	187

Phân tích HYROX: Michael Bruno & Michael Cook - Miami Beach 01:09:14 | HyCoach