Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Louis Grayson & David Friend

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:13:04
Xếp hạng: #282
Xếp hạng AG: #58
Hạng: DOUBLES · OPEN

Louis Grayson

David Friend

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:51 (56%)

Stations26:31 (36%)

Roxzone5:47 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+3.1%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:10	374
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:38	140
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:50	516
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:05	514
Running 5	5:12	-
Rowing	4:32	468
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:40	524
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:41	599
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:55	181
Running Total	40:51	278
Roxzone Total	5:47	282

Phân tích HYROX: Louis Grayson & David Friend - Miami Beach 01:13:04 | HyCoach