Phân tích HYROX: Dan Bennett & Ryan Rieder

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:56
Xếp hạng: #318
Xếp hạng AG: #25
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dan Bennett

Ryan Rieder

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:23 (55%)

Stations27:50 (38%)

Roxzone5:48 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+13.9%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:05	262
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:45	273
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:04	109
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:35	712
Running 5	5:03	-
Rowing	4:25	335
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:46	632
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:52	676
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:18	770
Running Total	40:23	260
Roxzone Total	5:48	288

Phân tích HYROX: Dan Bennett & Ryan Rieder - Miami Beach 01:13:56 | HyCoach