Phân tích HYROX: Phillip Hawes & Dan Morrison - Miami Beach 01:14:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Phillip Hawes & Dan Morrison

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:43
Xếp hạng: #110
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Phillip Hawes

Dan Morrison

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:35 (60%)

Stations24:24 (33%)

Roxzone5:49 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+16.7%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:04	246
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:36	114
Running 3	6:22	-
Sled Pull	2:47	35
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:10	51
Running 5	5:39	-
Rowing	4:24	304
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:58	817
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	2:29	38
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:56	674
Running Total	44:35	489
Roxzone Total	5:49	290