Phân tích HYROX: Payton Sumner & Nicolas Spizale - Miami Beach 01:14:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Payton Sumner & Nicolas Spizale

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:14:46
Xếp hạng: #341
Xếp hạng AG: #77
Hạng: DOUBLES · OPEN

Payton Sumner

Nicolas Spizale

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:19 (55%)

Stations26:59 (36%)

Roxzone6:32 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+9.9%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:10	395
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:55	485
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:33	332
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:42	272
Running 5	5:22	-
Rowing	4:36	536
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:34	368
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:24	475
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:05	714
Running Total	41:19	312
Roxzone Total	6:32	487