Phân tích HYROX: Michela Sanna & Francesca Sanna - Miami Beach 01:28:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michela Sanna & Francesca Sanna

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · ITA

·

Tổng thời gian: 01:28:16
Xếp hạng: #803
Xếp hạng AG: #202
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michela Sanna

Francesca Sanna

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:49 (55%)

Stations33:55 (38%)

Roxzone5:37 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:06/km+7.8%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:53	-
SkiErg	5:30	792
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:15	774
Running 3	6:08	-
Sled Pull	7:05	944
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	3:24	213
Running 5	6:06	-
Rowing	5:32	660
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:04	723
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:58	578
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:07	370
Running Total	48:49	311
Roxzone Total	5:37	98