Phân tích HYROX: Sarah Carrera & Paulette Rostran - Miami Beach 01:38:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah Carrera & Paulette Rostran

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:38:06
Xếp hạng: #1297
Xếp hạng AG: #307
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Carrera

Paulette Rostran

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running55:21 (56%)

Stations35:11 (36%)

Roxzone7:38 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:55/km0.0%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:12	-
SkiErg	5:16	646
Running 2	6:33	-
Sled Push	2:13	739
Running 3	6:44	-
Sled Pull	5:24	700
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	5:12	748
Running 5	6:54	-
Rowing	5:32	654
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	2:09	811
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	4:24	722
Running 8	6:36	-
Wall Balls	5:01	710
Running Total	55:21	604
Roxzone Total	7:38	488