Phân tích HYROX: jessenia gillian & Megan Hall

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:45:32
Xếp hạng: #773
Xếp hạng AG: #179
Hạng: DOUBLES · OPEN

jessenia gillian

Megan Hall

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running57:53 (55%)

Stations37:01 (35%)

Roxzone10:41 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:14/km+10.8%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:17	-
SkiErg	5:48	910
Running 2	6:30	-
Sled Push	2:04	635
Running 3	6:46	-
Sled Pull	6:55	930
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	5:38	818
Running 5	7:11	-
Rowing	5:53	856
Running 6	7:07	-
Farmers Carry	2:04	731
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	4:01	591
Running 8	7:57	-
Wall Balls	4:38	612
Running Total	57:53	702
Roxzone Total	10:41	866

Phân tích HYROX: jessenia gillian & Megan Hall - Miami Beach 01:45:32 | HyCoach