Phân tích HYROX: Caroline Mansour & Julia Rakowiecki - Miami Beach 01:49:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Caroline Mansour & Julia Rakowiecki

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:49:28
Xếp hạng: #1693
Xếp hạng AG: #438
Hạng: DOUBLES · OPEN

Caroline Mansour

Julia Rakowiecki

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running61:04 (56%)

Stations39:41 (36%)

Roxzone8:48 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:38/km+10.5%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:58	-
SkiErg	5:29	777
Running 2	7:01	-
Sled Push	3:10	972
Running 3	7:20	-
Sled Pull	7:11	948
Running 4	7:53	-
Burpee Broad Jump	4:33	597
Running 5	8:07	-
Rowing	5:53	855
Running 6	7:36	-
Farmers Carry	2:24	948
Running 7	7:45	-
Sandbag Lunges	4:29	746
Running 8	7:27	-
Wall Balls	6:32	932
Running Total	1:01:04	779
Roxzone Total	8:48	672