Phân tích HYROX: Nick Marcus & David Parra và 2 người khác - Miami Beach 01:09:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nick Marcus & David Parra và 2 người khác

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:09:45
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Nick Marcus

David Parra

Ryan Miller

Mike Peck

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:39 (48%)

Stations31:12 (45%)

Roxzone4:58 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+1.3%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:48	29
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:40	20
Running 3	3:46	-
Sled Pull	4:40	26
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:43	12
Running 5	4:22	-
Rowing	5:00	36
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:49	20
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	4:45	28
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:47	17
Running Total	33:39	14
Roxzone Total	4:58	16