Phân tích HYROX: Natalie Benkandil & Griffin Sansbury và 2 người khác - Miami Beach 01:01:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Natalie Benkandil & Griffin Sansbury và 2 người khác

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:01:31
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #4
Hạng: RELAY · OPEN

Natalie Benkandil

Griffin Sansbury

Vanessa Addison

Andreas King-Geovanis

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:32 (48%)

Stations27:58 (45%)

Roxzone4:05 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:42/km+13.5%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	5:06	52
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:33	42
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:34	34
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	2:30	4
Running 5	3:24	-
Rowing	4:48	39
Running 6	3:28	-
Farmers Carry	1:27	13
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:26	17
Running 8	3:32	-
Wall Balls	3:34	9
Running Total	29:32	2
Roxzone Total	4:05	4