Phân tích HYROX: Lara Herrero & JosÃ© Enrique Betancourt và 2 người khác - Miami Beach 01:12:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lara Herrero & JosÃ© Enrique Betancourt và 2 người khác

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · RELAY · OPEN · GUA

· · ·

Tổng thời gian: 01:12:34
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #19
Hạng: RELAY · OPEN

Lara Herrero

JosÃ© Enrique Betancourt

Sergio PestaÃ±a

Veronica Rodriguez

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:34 (49%)

Stations31:52 (44%)

Roxzone5:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+12.9%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:07	-
SkiErg	5:19	65
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:18	22
Running 3	3:53	-
Sled Pull	5:42	61
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:34	24
Running 5	4:05	-
Rowing	4:47	37
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:26	12
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:21	41
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:25	27
Running Total	35:34	22
Roxzone Total	5:12	25