Phân tích HYROX: Haydn Thomas - Cancún 01:09:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Haydn Thomas

HYROX CANCUN — 14 tháng 3, 2026

Cancún, Mexico · SOLO · PRO · CAN

Tổng thời gian: 01:09:10
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Haydn Thomas

HYROX HYROX CANCUN - Cancún, Mexico

14-15THÁNG 320262

HYROX CANCUN

Cancún, Mexico

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:19 (45%)

Stations32:43 (47%)

Roxzone5:12 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:55/km+6.8%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:58	3
Running 2	3:40	-
Sled Push	3:34	10
Running 3	3:51	-
Sled Pull	4:55	13
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	5:02	130
Running 5	4:00	-
Rowing	4:01	1
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:56	36
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	4:01	31
Running 8	4:29	-
Wall Balls	5:16	16
Running Total	31:19	12
Roxzone Total	5:12	14