Phân tích HYROX: Daniel Derda - Cancún 01:13:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Derda

HYROX CANCUN — 14 tháng 3, 2026

Cancún, Mexico · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:13:56
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · PRO

Daniel Derda

HYROX HYROX CANCUN - Cancún, Mexico

14-15THÁNG 320262

HYROX CANCUN

Cancún, Mexico

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:54 (46%)

Stations35:22 (48%)

Roxzone4:46 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+19.2%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:20	74
Running 2	3:44	-
Sled Push	4:39	49
Running 3	4:10	-
Sled Pull	5:24	22
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:15	61
Running 5	4:18	-
Rowing	4:31	24
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:18	68
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:07	40
Running 8	5:06	-
Wall Balls	5:48	49
Running Total	33:54	41
Roxzone Total	4:46	6