Phân tích HYROX: Elena Rouco Chas - Cancún 01:13:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Elena Rouco Chas

HYROX CANCUN — 14 tháng 3, 2026

Cancún, Mexico · SOLO · PRO · ESP

Tổng thời gian: 01:13:35
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Elena Rouco Chas

HYROX HYROX CANCUN - Cancún, Mexico

14-15THÁNG 320262

HYROX CANCUN

Cancún, Mexico

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:27 (48%)

Stations32:45 (44%)

Roxzone5:26 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+4.7%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:54	19
Running 2	4:16	-
Sled Push	5:02	17
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:04	2
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:36	2
Running 5	4:30	-
Rowing	4:57	4
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:15	9
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:37	4
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:20	4
Running Total	35:27	9
Roxzone Total	5:26	3