Phân tích HYROX: Ryan Aaser - Cancún 01:34:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ryan Aaser

HYROX CANCUN — 14 tháng 3, 2026

Cancún, Mexico · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:34:12
Xếp hạng: #338
Xếp hạng AG: #65
Hạng: SOLO · OPEN

Ryan Aaser

HYROX CANCUN - Cancún, Mexico

14-15THÁNG 320262

HYROX CANCUN

Cancún, Mexico

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:32 (47%)

Stations40:09 (43%)

Roxzone9:36 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+33.1%16.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:21	15
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:24	15
Running 3	5:22	-
Sled Pull	5:13	49
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	6:47	120
Running 5	6:07	-
Rowing	4:59	44
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:51	118
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:29	47
Running 8	7:00	-
Wall Balls	8:05	127
Running Total	44:32	136
Roxzone Total	9:36	148