Phân tích HYROX: James Newbury & Dene Flude - Cancún 00:54:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Newbury & Dene Flude

HYROX CANCUN — 14 tháng 3, 2026

Cancún, Mexico · DOUBLES · PRO · NZL

·

Tổng thời gian: 00:54:53
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

James Newbury

Dene Flude

HYROX HYROX CANCUN - Cancún, Mexico

14-15THÁNG 320262

HYROX CANCUN

Cancún, Mexico

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:24 (52%)

Stations22:28 (41%)

Roxzone4:06 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:33/km+11.2%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:40	2
Running 2	3:17	-
Sled Push	1:45	2
Running 3	3:33	-
Sled Pull	3:05	2
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	2:31	5
Running 5	3:35	-
Rowing	3:58	3
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:35	8
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	2:37	2
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:17	1
Running Total	28:24	2
Roxzone Total	4:06	2