Phân tích HYROX: Rob Harrison & Paulina Lemus - Cancún 01:14:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rob Harrison & Paulina Lemus

HYROX CANCUN — 14 tháng 3, 2026

Cancún, Mexico · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:14:08
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rob Harrison

Paulina Lemus

HYROX HYROX CANCUN - Cancún, Mexico

14-15THÁNG 320262

HYROX CANCUN

Cancún, Mexico

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:18 (54%)

Stations27:44 (37%)

Roxzone6:09 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+6.7%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:25	114
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:14	29
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:46	196
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:59	24
Running 5	5:01	-
Rowing	4:25	16
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:52	152
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:11	54
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:52	44
Running Total	40:18	74
Roxzone Total	6:09	51