Phân tích HYROX: Lucas Coelho - Fortaleza 01:15:34 | HyCoach

Lucas Coelho

HYROX HYROX FORTALEZA - Fortaleza, Brazil

HYROX FORTALEZA

Fortaleza, Brazil

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:58 (50%)

Stations31:43 (42%)

Roxzone5:58 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+6.5%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:18	45
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:30	54
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:18	63
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:50	81
Running 5	4:54	-
Rowing	4:31	44
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:10	74
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:45	105
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:21	22
Running Total	37:58	78
Roxzone Total	5:58	37