Phân tích HYROX: Joao Paulo & Sammia Santiago - Fortaleza 01:20:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joao Paulo & Sammia Santiago

HYROX FORTALEZA — 28 tháng 2, 2026

Fortaleza, Brazil · DOUBLES · OPEN · BRA

·

Tổng thời gian: 01:20:38
Xếp hạng: #84
Xếp hạng AG: #32
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joao Paulo

Sammia Santiago

HYROX FORTALEZA - Fortaleza, Brazil

HYROX FORTALEZA

Fortaleza, Brazil

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:59 (53%)

Stations31:01 (38%)

Roxzone6:43 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+2.9%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:27	99
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:21	128
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:02	91
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:58	126
Running 5	5:26	-
Rowing	4:56	121
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:59	95
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	5:14	154
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:04	111
Running Total	42:59	57
Roxzone Total	6:43	63