Phân tích HYROX: David Noakes - Guadalajara 01:29:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Noakes

HYROX GUADALAJARA — 7 tháng 2, 2026

Guadalajara, Mexico · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:29:48
Xếp hạng: #96
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · PRO

David Noakes

HYROX HYROX GUADALAJARA - Guadalajara, Mexico

7-8THÁNG 220262

HYROX GUADALAJARA

Guadalajara, Mexico

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:44 (44%)

Stations42:53 (48%)

Roxzone7:16 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+36.5%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:22	89
Running 2	4:23	-
Sled Push	4:31	61
Running 3	4:37	-
Sled Pull	6:16	72
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	5:26	144
Running 5	4:51	-
Rowing	4:58	138
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	3:17	150
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	6:23	150
Running 8	5:41	-
Wall Balls	7:40	116
Running Total	39:44	75
Roxzone Total	7:16	125