Phân tích HYROX: Aldonza Almazan & Giustino Silvestro và 2 người khác - Guadalajara 00:59:58 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Aldonza Almazan & Giustino Silvestro và 2 người khác

HYROX GUADALAJARA — 7 tháng 2, 2026

Guadalajara, Mexico · RELAY · OPEN · MEX

· · ·

Tổng thời gian: 00:59:58
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Aldonza Almazan

Giustino Silvestro

Daniela Murillo

Diego Ocon

HYROX GUADALAJARA - Guadalajara, Mexico

7-8THÁNG 220262

HYROX GUADALAJARA

Guadalajara, Mexico

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:07 (55%)

Stations23:17 (39%)

Roxzone3:38 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+31.7%17.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:55	1
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:27	5
Running 3	3:15	-
Sled Pull	3:35	5
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:46	6
Running 5	3:45	-
Rowing	3:55	1
Running 6	3:16	-
Farmers Carry	1:40	5
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:05	1
Running 8	4:25	-
Wall Balls	2:54	1
Running Total	33:07	5
Roxzone Total	3:38	3