Phân tích HYROX: Joy Berendsen & Danielle Verhoef - Cardiff 01:25:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joy Berendsen & Danielle Verhoef

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:25:24
Xếp hạng: #204
Xếp hạng AG: #56
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joy Berendsen

Danielle Verhoef

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running54:09 (67%)

Stations26:31 (33%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:46/km+10.0%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:23	10
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:43	101
Running 3	6:47	-
Sled Pull	2:59	25
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	3:16	12
Running 5	7:06	-
Rowing	4:35	6
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	2:24	112
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	2:59	37
Running 8	7:36	-
Wall Balls	4:12	-
Running Total	54:09	-
Roxzone Total	-	-