Phân tích HYROX: Hayley Jones & Rhiannon Jones - Cardiff 01:23:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hayley Jones & Rhiannon Jones

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:23:01
Xếp hạng: #988
Xếp hạng AG: #57
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hayley Jones

Rhiannon Jones

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:06 (64%)

Stations28:25 (36%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:23/km-2.4%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:19	-
SkiErg	4:45	138
Running 2	6:10	-
Sled Push	1:49	167
Running 3	6:28	-
Sled Pull	3:36	147
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	4:32	160
Running 5	6:18	-
Rowing	5:03	96
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	1:54	16
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	2:51	33
Running 8	6:53	-
Wall Balls	3:55	-
Running Total	51:06	128
Roxzone Total	-	-