hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Roger Serrano
HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026
Lisboa, Portugal · SOLO · PRO · ESP
Roger Serrano
Tổng thời gian
01:01:53
Xếp hạng
#11
Xếp hạng AG
#1
Hạng
SOLO · PRO
RS
Roger Serrano
1-3
THÁNG 5
2026
3
Hoàn tất
5,670
HYROX LISBOA
Lisboa, Portugal
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
29:42 (48%)
Stations
28:30 (46%)
Roxzone
3:46 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
3:43/km
-1.3%
6.4%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:07
-
SkiErg
4:16
133
Running 2
3:45
-
Sled Push
2:51
21
Running 3
3:49
-
Sled Pull
3:57
18
Running 4
3:48
-
Burpee Broad Jump
3:05
42
Running 5
3:51
-
Rowing
4:17
47
Running 6
3:46
-
Farmers Carry
1:47
65
Running 7
3:42
-
Sandbag Lunges
3:48
56
Running 8
3:57
-
Wall Balls
4:29
20
Running Total
29:42
6
Roxzone Total
3:46
18
