hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Amândio Ferreira
HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026
Lisboa, Portugal · SOLO · PRO · POR
Amândio Ferreira
Tổng thời gian
01:03:47
Xếp hạng
#21
Xếp hạng AG
#5
Hạng
SOLO · PRO
AF
Amândio Ferreira
1-3
THÁNG 5
2026
3
Hoàn tất
5,670
HYROX LISBOA
Lisboa, Portugal
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
30:17 (47%)
Stations
29:53 (47%)
Roxzone
3:41 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
3:47/km
+5.0%
7.9%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:04
-
SkiErg
4:12
104
Running 2
3:41
-
Sled Push
2:48
17
Running 3
3:54
-
Sled Pull
4:16
35
Running 4
3:57
-
Burpee Broad Jump
3:12
60
Running 5
4:03
-
Rowing
4:21
78
Running 6
3:46
-
Farmers Carry
2:01
110
Running 7
3:52
-
Sandbag Lunges
3:55
63
Running 8
4:04
-
Wall Balls
5:08
47
Running Total
30:17
17
Roxzone Total
3:41
12
