Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Matthew McDowell

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:04:14
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Matthew McDowell

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:11 (48%)

Stations29:31 (46%)

Roxzone3:37 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+5.2%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:14	115
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:57	28
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:18	36
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:41	14
Running 5	3:54	-
Rowing	4:19	58
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:33	21
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	4:09	99
Running 8	4:15	-
Wall Balls	5:20	61
Running Total	31:11	30
Roxzone Total	3:37	5

Phân tích HYROX: Matthew McDowell - Lisboa 01:04:14 | HyCoach