Phân tích HYROX: Toni Maschitzke - Lisboa 01:06:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Toni Maschitzke

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:06:51
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Toni Maschitzke

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:44 (55%)

Stations25:40 (38%)

Roxzone4:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+9.1%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:04	47
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:58	1
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:24	4
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:00	34
Running 5	4:51	-
Rowing	4:31	153
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:37	30
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:25	22
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:41	3
Running Total	36:44	194
Roxzone Total	4:31	96