Phân tích HYROX: Francisco Correia

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · PRO · POR

Tổng thời gian: 01:08:29
Xếp hạng: #58
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · PRO

Francisco Correia

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:24 (46%)

Stations32:51 (48%)

Roxzone4:19 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+6.6%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:04	50
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:49	19
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:33	61
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:48	133
Running 5	4:02	-
Rowing	4:27	127
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	2:21	180
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:49	181
Running 8	4:37	-
Wall Balls	6:00	101
Running Total	31:24	35
Roxzone Total	4:19	70

Phân tích HYROX: Francisco Correia - Lisboa 01:08:29 | HyCoach