Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ricardo Oliveira

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · PRO · POR

Tổng thời gian: 01:19:07
Xếp hạng: #171
Xếp hạng AG: #36
Hạng: SOLO · PRO

Ricardo Oliveira

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:26 (45%)

Stations38:57 (49%)

Roxzone4:48 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+4.2%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:16	128
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:34	97
Running 3	4:38	-
Sled Pull	8:06	306
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:27	218
Running 5	4:29	-
Rowing	4:24	100
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:48	263
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:20	124
Running 8	4:45	-
Wall Balls	7:02	177
Running Total	35:26	152
Roxzone Total	4:48	145

Phân tích HYROX: Ricardo Oliveira - Lisboa 01:19:07 | HyCoach