hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Alex Ribeiro
HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026
Lisboa, Portugal · SOLO · PRO · POR
Alex Ribeiro
Tổng thời gian
01:19:34
Xếp hạng
#176
Xếp hạng AG
#10
Hạng
SOLO · PRO
AR
Alex Ribeiro
1-3
THÁNG 5
2026
3
Hoàn tất
5,670
HYROX LISBOA
Lisboa, Portugal
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
35:47 (45%)
Stations
38:20 (48%)
Roxzone
5:32 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:28/km
+7.6%
3.5%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:37
-
SkiErg
4:20
184
Running 2
4:11
-
Sled Push
5:18
297
Running 3
4:20
-
Sled Pull
5:44
170
Running 4
4:27
-
Burpee Broad Jump
3:05
43
Running 5
4:31
-
Rowing
4:32
166
Running 6
4:30
-
Farmers Carry
2:06
134
Running 7
4:30
-
Sandbag Lunges
5:02
201
Running 8
4:44
-
Wall Balls
8:13
239
Running Total
35:47
162
Roxzone Total
5:32
230
