hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
HYROX Race Analysis: Nuno Silva
HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026
Lisboa, Portugal · SOLO · PRO · POR
Nuno Silva
Tổng thời gian
01:19:42
Xếp hạng
#182
Xếp hạng AG
#46
Hạng
SOLO · PRO
NS
Nuno Silva
1-3
THÁNG 5
2026
3 days
Completed
5,670
HYROX LISBOA
Lisboa, Portugal
Season 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
35:41 (45%)
Stations
39:27 (49%)
Roxzone
4:37 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:28/km
+7.8%
8.9%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:31
-
SkiErg
4:23
219
Running 2
4:18
-
Sled Push
3:10
46
Running 3
4:28
-
Sled Pull
5:14
124
Running 4
4:41
-
Burpee Broad Jump
3:57
154
Running 5
4:42
-
Rowing
4:30
151
Running 6
4:30
-
Farmers Carry
2:18
171
Running 7
4:38
-
Sandbag Lunges
4:32
150
Running 8
4:56
-
Wall Balls
11:23
321
Running Total
35:41
156
Roxzone Total
4:37
115
