Phân tích HYROX: João Lopes - Lisboa 01:27:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: João Lopes

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · PRO · POR

Tổng thời gian: 01:27:34
Xếp hạng: #252
Xếp hạng AG: #36
Hạng: SOLO · PRO

João Lopes

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:27 (43%)

Stations43:11 (49%)

Roxzone7:01 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+1.5%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:18	154
Running 2	4:33	-
Sled Push	4:34	232
Running 3	4:41	-
Sled Pull	8:17	312
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:08	181
Running 5	4:48	-
Rowing	4:33	177
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	3:21	309
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	5:02	203
Running 8	5:50	-
Wall Balls	8:58	274
Running Total	37:27	216
Roxzone Total	7:01	310