Phân tích HYROX: Lucie Ethell - Lisboa 01:11:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lucie Ethell

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:11:46
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

Lucie Ethell

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:11 (49%)

Stations32:26 (45%)

Roxzone4:12 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+14.2%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:38	20
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:26	28
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:26	25
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:59	31
Running 5	4:37	-
Rowing	4:44	25
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:11	34
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:18	37
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:44	30
Running Total	35:11	24
Roxzone Total	4:12	14