hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Sónia Oliveira
HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026
Lisboa, Portugal · SOLO · PRO · POR
Sónia Oliveira
Tổng thời gian
01:31:13
Xếp hạng
#88
Xếp hạng AG
#5
Hạng
SOLO · PRO
SO
Sónia Oliveira
1-3
THÁNG 5
2026
3
Hoàn tất
5,670
HYROX LISBOA
Lisboa, Portugal
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
42:03 (46%)
Stations
43:14 (47%)
Roxzone
6:00 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:15/km
+17.2%
13.6%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:45
-
SkiErg
5:28
125
Running 2
4:45
-
Sled Push
4:30
83
Running 3
5:27
-
Sled Pull
6:08
87
Running 4
5:18
-
Burpee Broad Jump
5:28
90
Running 5
5:23
-
Rowing
5:37
120
Running 6
5:30
-
Farmers Carry
3:00
92
Running 7
5:34
-
Sandbag Lunges
5:39
102
Running 8
6:25
-
Wall Balls
7:24
99
Running Total
42:03
78
Roxzone Total
6:00
86
