Phân tích HYROX: Shadelle Gregory - Lisboa 01:39:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Shadelle Gregory

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:39:35
Xếp hạng: #112
Xếp hạng AG: #24
Hạng: SOLO · PRO

Shadelle Gregory

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:45 (46%)

Stations44:10 (44%)

Roxzone9:46 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km+8.3%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	5:02	76
Running 2	5:36	-
Sled Push	5:46	120
Running 3	5:40	-
Sled Pull	6:14	91
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	5:36	94
Running 5	6:04	-
Rowing	5:26	102
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	3:23	112
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	5:29	94
Running 8	6:26	-
Wall Balls	7:14	94
Running Total	45:45	104
Roxzone Total	9:46	127